O calor e o sol forte do verão certamente são ótimos motivos
para curtir um descanso com a família, pegar um bronze na praia ou dar um
mergulho na piscina. As longas horas de exposição no sol e o calor podem, no
entanto, ser prejudiciais para sua saúde e estragar momento de lazer. Por isso,
vale a pena ficar atento a alguns pequenos cuidados que você deve redobrar
neste período – assim, dá para ficar com aquela “cara de verão” que todo mundo
quer.
E, claro, “cara de verão” sempre lembra bronzeado. Há quem
pegue cor rápido, e há aquelas pessoas cuja única cor que pegam é a vermelha
mesmo; há quem goste de tomar sol, e quem fuja dele. Seja qual for o seu caso,
uma coisa é certa: o protetor solar é obrigatório. Use e abuse de cremes de
proteção, tanto nos adultos quanto nas crianças. Elas, aliás, devem passar por
cuidados ainda mais intensos, utilizando protetor solar em todos os momentos.
Outra recomendação para que o seu bronzeado dure mais é fazer hidratar a pele
após a exposição à luz do sol, de preferência com produtos que levem
ingredientes calmantes e refrescantes.
Principalmente para as mulheres, que fazem depilação com
frequência, fica o alerta: o ideal é que a remoção dos pelos seja feita três
dias antes da exposição ao sol. Assim, você evita queimaduras, escurecimento da
pele e irritações pelo contato com areia ou cloro.
Para
o rosto, o melhor é deixar a maquiagem de lado na praia. O ideal é higienizar
bem a pele, fazer hidratação, usar protetor solar com, no mínimo, fator 30,
assim como um protetor labial. Ainda assim, quem realmente quiser se maquiar
deve apostar em bases com proteção solar.
E
para garantir que o cabelo também passe pelo verão sem sofrer danos, o ideal é
fazer uso de protetor solar capilar sempre que for sair sob o sol ou entrar em
contato com a água do mar e da piscina. Ao tomar banho depois, vale hidratar os
fios e prevenir a perda de brilho com linhas de produtos voltados
especificamente para o verão.
Como
o comportamento da pele varia muito de pessoa para pessoa, as consultas
periódicas a um dermatologista são a forma ideal de cuidar da sua pele – seja
durante o verão ou o inverno, quando ela também sofre com as agressões do
clima.
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